Ganzheitliches Zeit- und Selbstmanagement

Veranstaltungsdetails

Viele klagen über einen Tagesverlauf mit sehr vielen Aufgaben unterschiedlicher Dringlichkeit und mit starkem Termindruck. Manche hetzen durch den Tag, von vielen äußeren Faktoren angetrieben, ohne selbst Handlungsabläufe bestimmen zu können. Teilweise bleiben wichtige Aufgaben unerledigt liegen.

Hier setzt das Seminar an. Die Teilnehmer lernen, ihre Situation zu analysieren und zu verstehen. Ihnen wird ein praktikables Instrumentarium vermittelt, um ihre Arbeit und ihren Alltag besser zu organisieren sowie die persönliche Zeitplanung besser in den Griff zu bekommen. Besprochen und erarbeitet werden Schritte zu mehr Zeitbalance.

Folgende Inhalte werden im Einzelnen vermittelt:

  • Analyse der eigenen Zeitplanung
  • Arbeits- und Selbstorganisation
  • Arbeitstechniken
  • Gewichtung von Aufgaben und Prioritätensetzung
  • Methoden und Instrumente des Zeit- und Selbstmanagements
  • Bearbeitung von Praxisbeispielen und persönlichen Erfahrungen
  • Umgang mit Stresssituationen
  • Supervision
  • Zeitplanung
  • Philosophie der Gelassenheit
  • Zeit- und Lebensbalancemodell

Termine, Veranstaltungsorte und Referenten

Weitere Informationen

  1. Zielgruppe
    • Mitarbeiter in Unternehmen
    Das Seminar richtet sich an Mitarbeiter mit vielfältigen Aufgaben und Terminen.
  2. Zielsetzung
    IHK-Teilnahmebescheinigung
  3. Hinweise
    Die angegebene Stundenzahl bezieht sich auf Unterrichtsstunden à 45 Minuten.
  4. Abschluss
    • IHK-Teilnahmebescheinigung

Veranstalter

    Industrie- und Handelskammer Aachen
    Theaterstraße 6 - 10
    52062 Aachen